「男性到底该坐着尿还站着尿？」这个问题常引起热议，而每个人习惯排尿的方式本来就不同，义大医院泌尿科主治医师吴振宇表示，其实坐着或站着排尿都可以，不过摄护腺肥大者会建议坐着。术后病人饮食调养
拉萨纳迪亚拉：此外，中医有言，肾之精华在于发，发为血之余，因此脱发与肾、血等有密切关系，肾气虚、肾阳虚、气血不足都会引起脱发。肉桂和桂皮一样吗
吴振宇医师指出，站姿较符合男性本身生理结构，不过由于骨盆腔肌肉群在以 45 度蹲姿时会较放鬆，但若是摄护腺肥大或是排尿不顺者，坐着尿的确能够帮助降低排尿出口的压力，此外，若是本身排尿困难者，以坐姿或蹲姿会比站姿还要好排尿，但若是健康者，按照自己习惯的排尿姿势即可。处方读音
拉萨纳迪亚拉：影响做试管婴儿费用的因素是很多的；，试管的费用，是根据跟人体制来衡量的，对于广州试管婴儿费用介绍还有什么疑问可以联系客服。吴振宇医师指出，西方人比东方人更容易发生摄护腺肥大，此外，摄取高油、高盐等精緻饮食也会容易发生摄护腺肥大，不过目前还没有科学研究指出哪些特定族群容易发生摄护腺肥大，摄护腺肥大常见 7 症状有：解尿细小需要出力解尿排尿过程容易间断常感觉尿不乾净频尿急尿感「拉萨纳迪亚拉」夜尿超过 2 次其中若半夜起床如厕超过 2 次，就要怀疑有摄护腺肥尿或是其他排尿相关的问题。
蹲姿、坐姿排尿 可帮助排出残尿对比女性，由于男性尿道较长，因此较少出现因为卫生习惯所导致的泌尿道感染，吴振宇医师解释，通常男性发生泌尿道感染的原因为残尿问题，也就是排尿后若还有残留尿液在膀胱，就容易引发泌尿道感染，因此透过以 45 度蹲姿或坐姿排尿时，可帮助将残尿排除乾净。此外，有些人排尿完后会残留尿液在尿道中，当姿势改变、穿上内裤时尿道中的尿液就会滴出衍伸尿骚味等卫生疑虑，因此建议排尿完后可以甩动或是从根部按摩阴茎，或是用卫生纸擦前端帮助排乾尿道中残留的尿液。摄护腺肥大营养保健 可把握 3 营养素至于摄护腺肥大者的日常饮食，Heho 健康营养师刘思妤表示，透过饮食确实可以预防摄护腺肥大的问题，日常生活中除了透过上述提及的 3 种关键营养素来保养，也应该要避免高油、高刺激性的饮食型态，维持理想体重，避免肥胖，才能真正延缓或抵御疾病的发生。茄红素茄红素多存在于红色、橘色的蔬果当中，例如番茄和甜椒，是天然的抗氧化剂，可以减缓摄护腺肥大、预防摄护腺癌。一般的营养素容易受到高温烹调而被破坏，但它正好相反，在加热后反而能释放更多茄红素，此外，茄红素为脂溶性营养素，建议和油脂一起煮可提升其吸收率。锌刘思妤营养师表示，其实未必要透过补充剂的方式摄取，从天然食物中就可以吃到微量元素锌，如牡蛎、瘦肉、蛋黄、小麦胚芽、南瓜籽、坚果。摄护腺液中有高量的锌，而患有摄护腺炎或摄护腺癌的患者，其体内的锌含量比一般健康男性要来的低，因此补充锌有助于预防摄护腺方面的疾病。大豆异黄酮黄豆製品是大豆异黄酮的主要食物来源，豆腐、豆浆、味噌、豆干都算在内，可以抑制摄护腺组织不断增生，进而延缓摄护腺肥大的症状。採访专家：义大医院泌尿科主治医师吴振宇文／李祉函 图／何宜庭延伸阅读：「排尿困难」不是男性专属烦恼！更年期后妇女「骨盆脱垂」导致尿路阻塞每次排尿量只有「1罐养乐多」，膀胱却有「1杯咖啡」的储尿量8小时没排尿挂急诊，原来是摄护腺肥大！医师：注意3症状、吃5食物加强保养男性应坐着排尿还是站？泌尿科医师建议：「这状况」建议坐着尿。