民众选择「膝关节手术」目的都是减轻疼痛、恢复膝关节功能，但为什么手术后膝盖还是很疼痛？事实上，这时疼痛原因可能有许多种，丰荣医院复健科黄皓羣治疗长表示：「需要做动作评估测试，看是本身伤口疼痛、还是结构受损，抑或是民众自行复健时用错力。方是才是的意思吗一天上2-3次大便正常吗：这款果蔬汁能补充人体所需营养，其中还富含维生素C，对美白肌肤，抗氧化有很好的帮助，每天一杯还能改善肌肤问题。手肿痒是什么原因引起的一天上2-3次大便正常吗：沿104国道，至泰安市体育中心向东直行至望山宾馆路口，沿迎胜南路北行至迎胜东路，沿迎胜东路东行至龙潭路口，沿龙潭路北行至天外村广场，然后右拐走环山路，东行至红门。尿酸偏高的饮食禁忌」手术后什么样的疼痛该就医？依照不同膝关节手术，手术后有不一样的复健训练，有些患者隔不到一段时间就健步如飞，也有患者仍觉得膝盖隐隐作痛，到底该怎么评断疼痛是否正常？丰荣医院院长、骨科主治医师应思汉解释：「疼痛虽有不适感，但合理的状况是一天会比一天好，若突然出现很不一样疼痛，就应相信直觉，尽快回门诊让医师评估。」其中最常见的疼痛之一就是手术刚结束的伤口疼痛！许多患者怕伤口会裂开、影响癒合而不敢动，让膝关节肌肉僵硬、下肢肿胀、肌腱韧带沾黏等等，反而陷入疼痛的「恶性循环」当中。
加上刚手术膝关节多多少少都会出现瘀血肿胀，这时若复健科及早介入，靠冰敷、物理治疗甚至适度正确的运动治疗，都能有效地止痛消肿。以膝关节手术后的复健来说，主要着重在以下三类常见的复健方式：脚踝帮浦运动：以踝关节为轴心，让脚踝勾起来。膝关节下压运动：将膝盖伸直后，让大腿出力向下压，让膝窝贴平床面。直膝抬腿运动：膝盖伸直以后向上抬起。丰荣医院复健科治疗长黄皓羣提醒：「手术后适当的复健运动，可以促进肌肉力量恢复，增加关节的活动度。只是要注意，若动作做不对反而会造成伤害，并不鼓励民众自己看网路影片随便跟着做。」常见手术后仍会疼痛的四大主因由于患者最了解自己身体状况，每一天都可以感受、观察身体的变化，应思汉提醒：「疼痛不见得是坏事，极有可能是身体出现问题的警讯，若出现跟以往不同的疼痛时，儘早寻求医师的帮助。」患者一旦出院之后，复健及照顾的工作也就回到家庭当中，若返家以后仍有无法摆脱疼痛，黄皓羣分析可能有以下常见原因：复健方式错误本身伤口疼痛或是感染动作牵扯导致肌腱疼痛韧带、神经发炎黄皓羣提到：「最常见患者回家没几天，以为伤口没事就开始爬楼梯、走路到隔壁串门子、或是自行复健时用错力量，都会导致膝盖开始疼痛。」若是因此回到门诊，复健科医师会请患者进行动作测试，包含臀部抬起来、旋转动作，看在什么样的情况下疼痛。特别是丰荣医院复健科与骨科联繫密切，民众复健过程若发现异常，复健科医师也会立即联繫骨科医师进行影像学评估，及时地做替患者进行处置，因应每位患者的状况安排后续的治疗。如果是民众是因「骨折」必须进行膝关节或髋关节的手术，丰荣医院也有承办健保署推动的「急性后期照护计画」，黄皓羣说：「符合条件的患者，可以在专责医院内完整的进行复健及治疗，通常骨折患者开刀 3-5 天后就必须出院，此项计画最长可提供到 2-3 週的住院高强度复健照护，同时也会有社工、营养师的协助，让患者在照护计画结束后可以无缝接轨政府的长照相关服务。」居家环境调整也有助减缓疼痛另外，为了在居家照顾期间，能减缓术后膝盖的疼痛，也可以先对居家环境做个检视及调整，比如说把坐椅、马桶调高 ，让患者较容易站起、坐下，都可大大降低受伤的风险。膝关节是常见的手术，在复健师及骨科良好的照顾下，大多数手术后的疼痛、不舒服只是短暂的，若在活动时民众膝关节持续且频繁疼痛，就应赴医查出原因。1.丰荣医院卫教资讯2.应思汉医师粉丝团文、王芊淩／图、何宜庭延伸阅读：赖清德椎间盘突出急开刀！常见椎间盘突出手术怎么选？骨科名医：腰痛多躺有道理！椎间盘突出不想开刀，卧床休息是缓解良方做脊椎手术超害怕？骨科医：脊椎内视镜2大优点！背痛腰痛别再忍手术后膝盖还是会疼痛怎么办？复健科专家教您从容面对。