农曆 5 月时节天气湿热，古时又称「五毒月」、「恶月」，而 5 月 5 日是中国人三大重要节日之一的「端午节」，这 1 天是 1 年当中阳气最旺的日子，又叫做「正阳节」。鱼鳔读音
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端午节气五毒月，容易生发疫病睿鸣堂中医诊所中医师王心眉表示，端午节的天气炎热、潮湿多雨，不仅容易孳生细菌造成食物腐败，古时山林间更常瀰漫有毒瘴气，各种昆虫、蛇类都在此时出来活动，容易发生各种流行性的疫病。古人将蛇、壁虎、蝎子、蟾蜍、蜈蚣视为「五毒」。因为五毒出现的时间，也是疫厉流行的季节，为了避免疫病的发生，古人从端午这 1 天开始避邪、防疫。过去的人喝雄黄酒、戴含硃砂及雄黄的除虫包，主要就是「驱虫避邪」。古方用剧毒雄黄、硃砂驱虫避邪王心眉指出，古时使用的雄黄、硃砂的成份是硫化砷、硫化汞，都具有毒性，现已不建议使用。但端午节家中都会用石菖蒲、艾草、佩兰组成草束，不只可以挂在门口驱虫，也可煮成药浴汤，倒入浴缸泡澡，也有驱虫效果。「艾草、佩兰和石菖蒲都含有挥发性芳香油，是蚊虫很敏感的气味，做为泡澡使用可避免夜晚的蚊虫叮咬。」此外，石菖蒲的香气可入心胃二经，作用是开窍醒神、除痰利心窍，还能化湿和中，预防皮肤湿疹。DIY天然驱虫香包，幼儿也能安心用在没有杀虫剂的时代，薰艾草也是中医常用来驱除蚊虫的方式。王心眉提到，如果担心杀虫剂的化学药剂有毒，也可以在室内薰艾草，用天然草药杀虫。不过草药效果较为温和，驱得了蚊虫，却赶不了蝎子、蜈蚣、蛇等。防蚊香包 DIY材料：丁香、艾叶、香茅、藿香、金银花、橘皮、苍朮、白芷、苏叶、薄荷、石菖蒲、茴香、七里香、金银花，各 10 克。做法：先把材料洗乾净，并晒乾，打碎并放入纱布包里。用法：将防蚊香包放在门口、窗户等处，或欲驱赶蚊虫之通风处，利用中药材的特殊气味发散，让蚊虫不靠近，达到驱虫效果。非常适合在夏天时，挂在婴儿床或围栏内，帮新生儿赶走蚊虫。TIPS：药材应选择新鲜、未受潮，才能确保味道浓郁，达到驱虫之效。而防蚊包摆放一阵子，若失去独特香气，就应更换确保效能。文 / 黄慧玫、图 / 雷思瑜延伸阅读：端午节阳气最旺、蚊虫变多！中医师用药材帮家中驱虫避邪端午吃粽子、挂艾草竟是古人养生哲学！从节日习俗学先人防病智慧庆端午健康吃粽！营养师揭密不发胖的5大「粽」点端午蚊虫多易生疫病！中医传授用中药材 DIY 天然驱虫妙方。