目前缺乏有效的疫苗与药物对抗新冠病毒，新冠病毒变异莫测且不可能消失，清零是不切实际也做不到。蜂胶口腔膜
决明子的作用：3.“四横一竖”：通过观察脊柱两侧肩关节、肩胛下角、腰窝、髂嵴所连的四条横线是否水平，脊柱棘突所在竖线是否垂直。补钙过量有什么害处
放弃清零转为与病毒共存并非消极防疫，或视而不见放任不管。糖浆英文
决明子的作用：智慧城市发展联盟「决明子的作用」与智慧城市联盟「决明子的作用」在开幕式上签署谅解备忘录，以促进两地在智慧城市建设方面的交流合作。
良好的心理状态与精神健康是学习与病毒共存的先决条件，以成熟客观的心态看待疫情。
政府积极提供防疫资源协助民众主动配合且能独立自主对自己健康负责及为社区健康做出贡献。未来我们的生活，新冠病毒将常伴左右如影随形，抗原快筛可协助人类与病毒共存，知彼知己，百战不殆。为什么欧美国家不再做核酸检测？流行病学研究病毒演化及追蹤病毒传播链，高度依赖核酸检测病毒基因与定序。但当病毒大流行变成一种常态，几乎都是轻症或无症状的感染时，常规匡列接触者并追蹤病毒传播链已无意义，欧美各国已不再以核酸检测做防疫筛检。大规模社区检测方法必须改弦易辙，而推广抗原快筛则有利于防疫事半功倍。欧美民众普遍在家使用抗原快筛，如果是阳性，则自我约束居家隔离避免外出，降低病毒传播的风险。有些国家如纽西兰，要求民众配合防疫政策，将居家隔离抗原快筛结果自行上传登录。现在市面上各种核定厂牌的抗原快筛试剂，其敏感度及特异性都很高，可达 90 %以上，检测结果相当可靠。人们在家使用抗原快筛非常方便，价钱便宜，操作简单 15 分钟就可知结果。面对高传染力的新冠病毒变异株，抗原快筛是保护年长者与有慢性或有潜在性疾病族群的利器。抗原快筛不需要昂贵仪器也不需要依赖专业技术人员操作複杂且费时的检验流程。政府只需要订出简单的指引，告诉人们何时必须使用抗原快筛及如何判断临床症状的严重程度与如何紧急就医。纽西兰政策：医护感染后七天快筛阳性仍可以上班！目前纽西兰每天有成千上万的阳性个案，纽西兰卫生部提供免费快筛试剂供民众使用，研究发现感染后第七天抗原快筛就会变成阴性，不再具有传染性。此外，抗原快筛即使在症状出现后第七天仍是阳性，但其传染性却已经降至为零。这也是为何卫生部要求医护人员若在感染第七天抗原快筛仍是阳性者，只要症状轻微不影响体力，还是可以到院上班的理由。各国防疫策略及抗疫措施反应出该国政府与人民的智慧与理性，欧美民主自由的国家，人民通常具有逻辑思考能力与勇于挑战威权，能理性客观看待疫情，找出与病毒共存的平衡点。反之，独裁专制国家的人民，长期接受填鸭式教育、顺从政治洗脑、缺乏独立思考能力并习惯于服从权威领导防疫，例如中国，毫不妥协要与病毒斗争到底，以清零为目标，以政治强力介入防疫，封城封人。清零工程浩大，动辄发动数千万人次的核酸检测。即使如此庞大核酸检测能在短短两三天内完成，检测结果是否人为错误或可能刻意造假？抗原快筛是民众自我防疫检测最好的工具况且病毒感染是动态的，潜伏期长达数天，今天检测结果是阴性不代表没有感染。封城封人清零实施全员核酸检测本身就是荒谬至极，如此庞大的核酸检测量必定存在严重的假阳性与伪阴性问题。假阳性或许只是製造冤案，伪阴性却是清零的软肋。病毒不可能被清除也不可能被根除，以核酸检测清零是徒劳无功的。有效对抗新冠病毒的防疫策略是教育民众正确的防疫观念与健康的心理卫生，并提供民众必需且足够的防疫资源，而抗原快筛是民众自我防疫检测最好的工具。更重要的是，不要将新冠病毒感染污名化，防止歧视与霸凌，接受与病毒共存的事实，积极主动参与防疫工作及自主健康管理。人类学习与新冠病毒共存，不但考验各国领导人的智慧，也可以看出人性的善与恶。借镜纽西兰居家隔离经验纽西兰居家隔离要点：1. 抗原快筛阳性(Day 0)个案在自家隔离，第八天(Day 7)抗原阴性即可解除隔离。2. 隔离虽然一人一室，但可在屋内走动，在与家人互动时必需戴口罩及保持2公尺社交距离。3. 同屋接触者在第三天及第七天做抗原快筛。4. 密切与阳性个案接触但没有生活在一起者，不需自家隔离，除非有症状出现才需要做快筛并自家隔离，直至快筛阴性才解除隔离。5. 医护人员若与阳性家人或病人接触，但疫苗接种完整、无症状、抗原快筛阴性者，必需正常上班。6. 医护人员抗原快筛阳性必须自家隔离，第八天(Day 7)早上抗原快筛结果是阴性，就必须上班。若第八天抗原快筛结果仍是阳性但症状轻微或无症状，也必须上班。医护人员新冠病毒感染有薪假是七天(不含常态一年的十天有薪病假)。文／萧孟芳，本文授权自萧孟芳教授。延伸阅读从清零走向共存之路！何美乡：台湾不是确诊人数越少越好快筛试剂买哪个厂牌？阳性怎么办？什么时候该用快筛？可预防染疫、减缓症状！阳明交大研发中药「净冠方」可抗新冠病毒时论 / 纽西兰医护确诊超过七天！快筛阳性仍要上班 借镜国外快筛策略。