责任编辑：赖以玲推荐原因：椎间盘突出可能发生在颈椎、胸椎和腰椎，当椎间盘突出压迫到周边神经时可能出现麻、痛、又麻又痛，甚至肢体无力等症状，且椎间盘突出又常和腰椎滑脱搞混，务必在初期出现不舒服症状时能及时就医确认病因和病程，以免越来越严重。金桔怎么吃盐酸萘替芬乳膏：现在很多化妆品品牌都推出了含有茶成分的护肤品，具有清除面部的油腻，收敛毛孔，抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射损伤等功效。凉茶拼音
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由于椎间盘与脊椎后方分布有神经根，因此当椎间盘向后突出时，就很可能压迫到神经，因为每条神经所分布的区域和支配功能有所不同，因此每位患者会因为压迫到神经根不同，而产生不尽相同的症状。例如有的人是手臂疼痛、手指麻、腰痠、脚痛、脚趾麻，还有各式各样形容不完的不适感，而且有人是持续疼痛，有人是时好时坏、反覆发作，看起来病况大不同，如果病患本身无法详细说明自己的症状，容易因此造成医师与物理治疗师的误判，朝错误的方向医治而延误病情，这也是椎间盘突出很让人头痛的地方。神经压迫与症状分期发生于颈椎、胸椎和腰椎部位的椎间盘突出，依压迫的状况一般会分为几个类型：上肢神经痛：由肩胛骨、膏肓处开始痠痛，之后会顺着肩膀、手臂到手指直线延伸下来，而且疼痛会因颈部扭转方向的改变或不良姿势而加剧。下肢神经痛：从腰痛开始，渐渐扩散到骨盆、臀部、大腿、小腿等部位，常因久坐、走久而变得更痛。不管上肢或下肢，原则上是痛的部位越是远端、末梢，就代表神经压迫越严重。知觉异常：触摸上肢某部位的皮肤，尤其手指或脚趾末端会有刺刺麻麻的异样感觉。肌肉无力：手部感觉使不出力，像是拿不稳筷子、扣釦子的动作变迟缓，甚至没有力气提东西，久而久之肌肉会开始出现萎缩。或上下楼梯腿部无力，走路时觉得经常需要休息。神经反射异常：透过医师与物理治疗师的专业检查，可能会发现手部的二头肌、三头肌的肌腱神经反射异常，或是下肢膝关节、踝关节的神经反射出现异常的情形。椎间盘突出压迫到周边神经可能出现的症状，依序有下列 4 种：肢体疼痛：当椎间盘突出，碰触到神经根的表层痛觉神经时，会产生疼痛。如颈椎椎间盘突出会产生肩膀痛、手臂痛、肘痛或者手痛；而腰椎椎间盘突出则经常会出现大腿痛或小腿痛。肢体同时又痛又麻：神经根的感觉神经被压迫到时，会出现麻感，如果痛感与麻感同时都有，就表示压迫已从痛觉神经进展到更深处的过渡期，而大部分患者会因为麻感轻微，而忽略了治疗的时间点。肢体麻：当颈椎神经根被压迫到会产生手臂麻或手麻；而腰椎神经根被压迫到会产生腿麻，这表示椎间盘已经突出到某种程度。而麻的程度是因人而异的，有的人只有可忽略的微麻，但有的人则会麻到影响睡眠，所以不能以「麻的强弱」来判断压迫的程度，要交由专业人员检查判断才行。肢体无力：这是非常严重的情形，颈椎或腰椎的运动神经被压迫，会产生上肢或下肢的肌肉萎缩，无力。而运动神经一旦受损，恢复的速度非常缓慢，即使物理治疗甚至进行手术解除压迫后，仍需耐心的运动复健一段时间，才能回复肌力。以上是椎间盘突出症状的 4 种基本进程，唯有早期治疗才会有最好的疗效。肢体的疼痛或麻感，原因很多，椎间盘突出只是其中一种，如果有上述症状，先不用心慌，可以询问您信任的医师或物理治疗师，才能找到最正确的作法。容易与椎间盘突出混淆的腰椎滑脱除了椎间盘突出、肌肉筋膜炎之外，另一种造成背部疼痛的原因，也可能是腰椎滑脱。腰椎滑脱通常是由于椎体退化、脊椎关节鬆弛、外力撞击等因素，而造成上下椎体间的前后位移，特别容易好发于腰椎活动角度最大的第四、第五节部位，像是以不当的姿势搬重物时，加上核心肌群力量不足，就可能造成腰椎滑脱也有人是天生骨头结构比较弱，一个不小心的摔伤意外，就造成骨头断裂。而且有些人即使椎体断裂也不会感到疼痛，或是仅有轻微的痠痛感，因为症状和椎间盘突出很相近，因此特别容易造成病情的忽略和延误。曾经有一个病患，来就诊时告诉我，他有椎间盘突出的问题，之前也在别家医院进行过几次牵引治疗，但似乎越治疗病况越严重，本来腰部只有轻微的痠痛感，但后来严重到一动就痛，我建议他先做一次 X 光检查，结果发现他的症状并非只有椎间盘突出，而是腰椎滑脱，由于这两种问题的治疗方向完全相反，尤其腰椎滑脱如果再进行牵引或整脊，容易让椎体滑脱、断裂问题更加严重，通常会建议进行开刀固定，所以那位病患才会越治疗越严重。针对腰椎滑脱的预防方式，其实就是运动，而腰椎滑脱患者在发炎情况缓解后，也应该做一些训练核心肌群运动，来帮助脊椎的稳定性。※ 内容授权自《徒手治疗椎间盘突出：不开刀的预防、保健与物理治疗方法》，作者张光祖、郭惠雯，晨星出版。整理／赖以玲 图／苏钰婷延伸阅读低头族、久坐族注意！专家提醒：有 4 症状快就医，可能是椎间盘突出骨科名医：腰痛多躺有道理！椎间盘突出不想开刀，卧床休息是缓解良方椎间盘突出连躺着都会痛！一招「抬脚开书」帮忙舒缓紧绷脊椎我是椎间盘突出还是腰椎滑脱？从 4 进程分辨症状和类型。