中秋节烤肉一边挥汗搧风点火、围着烤炉聚餐，全身却散发油腻汗臭味，好尴尬？为了防止浓浓异味飘散，坊间不少治劳腋下狐臭的方法，医师提醒，如果平常吃太多重口味食物，如葱姜蒜、辣椒、酒也可能会导致臭味加重喔！中医师李俊仪表示，狐臭虽然不是一种疾病，却会令人备受心理压力。咳嗽漏尿女性漏尿是怎么回事粗粮米都有什么米：高端并不意味着高价，这就要求“关键网吧”竭力地一面招揽更多客户，另一面压缩成本，在这看似矛盾的两个目标之间取得平衡。宣肺止咳颗粒
粗粮米都有什么米：小米粥可以健脾、益胃、补血，有较高的药用价值，不仅适宜消化性溃疡患者食用，而且可缓解某些药物对肠胃的刺激。肝火旺会出现什么症状狐臭的主因多与遗传因子、性别及种族的生理结构差异，还有雄性荷尔蒙刺激有关。另外他也提醒，有些臭味来源也跟人的情绪波动、多汗、摄取过多刺激性的食物有关，譬如爱吃油炸类、辣椒、酒、大蒜、葱、洋葱等，体臭的机会就会比较大。
狐臭多来自腋窝大汗腺李俊仪说明，人体的汗腺分为大汗腺与小汗腺，小汗腺又称为外分泌腺，遍及全身四肢体表，主要负责排汗及调节体温。至于大汗腺又称顶浆腺，以腋下分布最多，大汗腺分泌物被细菌分解而产生的臭味，俗称狐臭。大汗腺往往会在人的中老年后就会开始萎缩，味道也就逐渐减少消失。狐臭常见三大治疗法微创汗腺刮除：使用旋转刮刀将大汗腺刮除，术后需要休养 2 週到 1 个月，需避免从事剧烈运动。微波热能破坏：透过微波热能，将能量聚集至大小汗腺分布最多的区域，彻底破坏大小汗腺。针刀局部鬆解：利用针刀鬆解大汗腺的基底层，调节汗腺的分泌，来达到治疗的效果。优点是不会过多破坏汗腺，在流汗和异味方面达到平衡。李俊仪提醒，三种治疗各有各的好，也有缺点，治疗狐臭的人可以多听听不同医师意见，寻找适合自己的治疗方式。 狐臭该如何预防？1. 保持腋下清洁，适时刮除腋下毛，防止细菌附着增生。2. 保持腋下乾燥，一有流汗就仔细擦乾；尤其在大量运动流汗之后，可以洗澡最好。3. 衣物勤于更换，一有异味就换衣服。4. 适时使用制汗剂、清香剂可改善症状。5. 饮食要清淡，少吃猪、牛肉；多吃青菜，减少摄取油炸、辣椒、酒类、葱、姜、大蒜、洋葱等。文／谢承恩　图／黄怀贤不老中医李俊仪延伸阅读：止汗剂越用越臭！医师教 2 方法去除狐臭夏天汗臭好烦恼？皮肤科医师提醒从治疗「多汗」下手你是「汗臭」还是「狐臭」？选对护理方式，挥别异味不留痕！挥汗烤肉飘狐臭味好尴尬！医揭三大治疗法「爱吃辣、喝酒」当心异味加重。